武漢龍門尚學幫孩子解決應試緊張的問題
面臨考試，考生總會產生不同程度的緊張、焦慮情緒，這是正常的心理反應。適度的焦慮對考生有利無害，俗語說“人無遠慮，必有近憂”，適度的焦慮能使人提早應對，振奮精神。然而過度焦慮就會影響正常的思維，甚至伴隨出現植物神經功能紊亂現象，如頭痛、心慌，出冷汗等，嚴重影響考試的發揮。
問題表現：
1、臨考前恐懼感：出現焦慮、煩躁、失眠、腸胃不適等狀況。
2、考試焦慮：如出現心跳加快、驚慌、反應遲鈍、思路中斷、斷電等現象，思維的變化、速度受阻，意亂心慌，甚至冒冷汗，暈厥或休克等。
原因分析：
1、學習不扎實，考試沒有把握，怕考試失敗有負家長的期望。
2、前次考試失敗的陰影還罩在心頭，產生消極的心理暗示。
3、害怕考不上好的學校自尊心受挫，壓力過大。
解決方案：
1、幫助學生樹立良好的學習、應試動機。
2、掌握應試技巧，在實力上增強自信心。
3、引導學生“戰略上藐視敵人，戰術上重視敵人”，進行積極的心態調整。
編輯整理：武漢龍門尚學
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